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EMPATÍA

(Tomado del libro «Aquiétate Elige Sé de Móni Ciampagna, todos los derechos reservados).

Empatizar es ponerse en el lugar del otro para sentir lo que el aparente otro, este sintiendo.Es entender al otro desde su punto de vista para poder ayudarlo.

Mucho se ha hablado al respecto, y así nos enseñan que para ser mejores personas tenemos que ser empáticos y de esta manera poder ayudar al otro para que salga de su situación.

Siempre se habla de empatía respecto de situaciones difíciles que pueda estar atravesando otra u otras personas.

Sin embargo no creo en los beneficios de la empatía, muy por el contrario. Si me pongo en los zapatos del otro que está sufriendo, y trato de entender al otro conforme su propio punto de vista, dónde está mi atención?

No es acaso mi atención selectora de realidad?

Empatía.
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MEDITACIÓN DEL SILENCIO por Móni Ciampagna.

Qué es la meditación del silencio?

Es una meditación buscando eso, el silencio. Y cómo logramos hacer eso? tan solo centrando nuestra atención o quedarnos absortos en algo elegido deliberadamente. En nada externo para no involucrar sentidos físicos.

Solo sentir como se respira es una buena opción.

Y mantienes la atención alli, sintiendo la respiración.

De esta manera adiestras tu atención toda vez que te autohipnotizas en el aire que sale y entra de tu cuerpo y además se aquietan tus pensamientos generando una brecha : el silencio.

Entendemos por silencio cuando trascendemos el intelecto.

Disfruta la meditación para entrenar tu mente, tu atención y entrar en el SILENCIO.

DIFERENCIA ENTRE ACEPTARSE CAUSA Y SABERSE CAUSA.

Capítulo XI del libro «Si quieres ser un manifestador deliberado, espontáneo e instantáneo: AQUIÉTATE ELIGE SÉ -disponible en Amazon, en breve audiolibro completo


Hemos visto que somos esa energía, ese éter, ese universo, ese Dios, tan
solo porque somos la totalidad.


Entonces somos causa por ser la totalidad, EL CREADOR.


Y además somos EL SELECCIONADOR DE LA REALIDAD, seleccionador
de nuestras experiencias y lo hacemos (sé que soy reiterativa) mediante
nuestro sistema de creencias.


Así elegimos una realidad donde hay un otro a quien influir, o un otro a
quien enviarle energía sanadora o calibradora, o un otro a quien hacerle un
trabajo.


Y aunque elegimos esa experiencia, esa misma elección nos aleja del
objetivo: SABERNOS CAUSA.


Y entonces llega la pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre aceptarse causa
y saberse causa?


La aceptación de causa queda en el ámbito intelectual. Me acepto causa
porque leí libros que recomiendan eso. Porque Móni aquí está escribiendo
que soy la totalidad y la individualidad eligiendo una realidad.


Es un conocimiento intelectual.


El saberse causa trasciende el intelecto. Se siente. Se sabe en el corazón.


Es un saber integrado, que no es influido por ninguna reacción.


Reacción es lo opuesto a acción, es la respuesta a un estímulo. Y tal
respuesta está condicionada a lo que tenemos en nuestros archivos, a
nuestro estado de consciencia.


Por lo tanto, el saberse causa trasciende nuestro estado de consciencia,
de todo lo que aceptamos como cierto en forma consciente o inconsciente.

Es recordar nuestra esencia, tomar nota de nuestra esencia que alberga
todas las creencias (todas las posibles realidades), y que aún no han sido
seleccionadas. Es el punto cero.


El fin de la vida es justamente eso, sabernos causa.


Lo hacemos cada vez que hacemos realidad nuestros deseos en forma
consciente.


Y para hacer realidad nuestros deseos en forma consciente es menester
adiestrar nuestra mente, nuestra atención.


Entonces el fin de la vida es adiestrar la mente para sabernos causa, toda
vez que todo lo demás en una consecuencia obvia de una mente
adiestrada.


Anteriormente mencioné que el elegir una realidad donde le envío mensaje
subjetivo a alguien o energía sanadora o el hacer un trabajo, etc. nos aleja
del objetivo de sabernos causa.


Esto es así porque tapamos con una mano el hecho que somos la totalidad
y que todo ha sido creado por nosotros y nosotros elegimos de toda
nuestra creación aquella que será nuestra experiencia terrenal.


Cedemos el poder a un acto externo. Cedemos el poder a la voluntad o
sistema de creencias de un “otro”. Cedemos nuestro poder a nuestras
propias elecciones, a nuestro reflejo de estado de consciencia.


Todas las perspectivas son verdad, y todas funcionan, pero hay una que es
libre de obstáculos. La perspectiva de sabernos causa.


Cuando nos sabemos causa, no creemos en influencias a otros, ni en
voluntades ajenas o de sistemas de creencias independientes.


Seré mas específica.


Cuando nos sabemos causa, conforme nuestra conveniencia, nos
ubicamos en el rol de EL CREADOR, donde mi propio cuerpo y todo
cuanto existe es un reflejo de un estado de consciencia.

No hay “otros” solo estoy yo, El Creador con mi propia creación a punto de
elegir una experiencia.


Entonces elijo, la experiencia de salud, belleza, armonía en mis relaciones,
la salud de mi vecino, el matrimonio con la persona amada, la prosperidad
de un familiar.


Solo elijo una versión de las infinitas versiones de realidad y sus diferentes
combinaciones y así será mi experiencia de vida.


LOS BENEFICIOS DE SABERSE CAUSA


La ventaja de saberse causa es que la eficacia de una asunción /
visualización, no está supeditada a la aceptación o sistema de creencias
de un “otro”, de un reflejo.


Todo mi trabajo se limita a imaginar y vivir en la imaginación lo que deseo.
Si mi deseo es que mi vecino tenga buena salud, solo hago eso: imagino
vívidamente que mi vecino está saludable.


Si mi deseo es casarme con tal o cual persona: solo imagino eso, que me
casé con tal o cual persona.


Si mi deseo es que mi amigo sea próspero, solo imagino eso, que mi
amigo es próspero ahora.


Y así con todas nuestras experiencias.


Cabe argüir que todo lo que entre en mi vida es mi experiencia directa. No
es la experiencia de un “otro”, pues recuerda que no hay otros, solo estoy
aquí viviendo el reflejo de mi estado de consciencia.

LA IMPORTANCIA DE LA IMAGINACIÓN. Móni Ciampagna

La imaginación es la facultad que tiene todo humano de representarse mentalmente situaciones o cosas que nunca existieron, o han existido o estan por existir en la realidad física.

¿Pero cual es su rol en la manifestación de nuestros deseos?

Gracias a esta representación mental activamos un sentimiento.

El serntimiento de SER esa persona que está teniendo esa experiencia.

¿Es este sentimiento de SER el seleccionador de nuestra realidad, el que dá lugar a que un deseo colapse como realidad física?

Observa . Si hay carencia en tu vida en este momento , observa.

Cuando no has tenido dinero, a causa de esa circunstancia la imaginación se desenvolvió en base a ello: no tienes dinero, mañana vencen servicios y no podrás pagar y te cortarán el servicios.

Cuando todavía el “mañana “ no había llegado ya habías vivido en tu imaginación el hecho de que te cortaron el servicio.

Viviste el corte del servicio. Y luego sucedió.

¿Es la imaginación selectora de realidad entonces?

Prueba imaginar en forma consciente.

Hay carencia en tu vida, no caigas en el hábito de imaginar desde esa carencia. Aventúrate a hacer algo novedoso. Algo distinto a lo acostumbrado. Imagina que siempre has sido abundante . Imagina , imagina para que se active el sentimiento de SER ESO, una persona abundante.

Pero recuerda algo: no esperes ni busques un resultado. Tu único resultado a buscar es ser amo y señor de tu mente, de tu imaginación.

PARA ASESORAMIENTO HAZ CLICK AQUÍ.

white feather

¿QUIERES ADIESTRAR TU ATENCIÓN?

Adiestras tu atención cuando la llevas conscientemente a donde tu quieras que esté.

¿Quieres que esté en tu respiración?

¿Quieres que esté en la escena que estas visualizando?

Cuando meditas , adiestras tu atención.

Cuando visualizas también estas adiestrando la atención.

Ten la intención de adiestrar tu atención para sacar más provecho de tu meditación y/o visualización/asunción.

Móni.

Si quieres asesoramiento personalizado haz click

IMAGINACIÓN FOCALIZADA

Imaginamos con intensidad y entrega constantemente.

Imaginamos circunstancias sublimes y acontecen, y las llamamos «milagros».

Imaginamos circunstancias no sublimes, y acontecen; y las llamamos «tragedia».

Tomemos nota del punto principal: «la intensidad» en la imaginación lograda por la atención focalizada.

©Móni Ciampagna

person holding magnifying glass

ATRAEMOS LO QUE SOMOS CONSCIENTES.

Muchas veces se atraen circunstancias y/o personas no gratas. Seguramente has leído que atraemos lo que somos. Atraemos lo que vibramos.

Atraemos lo que damos, atraemos

¿Pero qué significa esto?¿Acaso significa que si en mi vida aparecen delincuentes o personas infieles es porque yo soy delincuente o infiel?

Significa que atraigo a mi vida lo que soy consciente de ser. Ser consciente de algo es que acepto como verdad a ese algo. Soy consciente que soy una mujer, soy consciente que soy abogada, soy consciente que soy coach, soy consciente que soy madre, que tengo el cabello rubio. Eso es ser consciente.

Si en mi vida hay delincuentes o personas infieles, no significa que yo sea una delincuente o sea infiel, significa que yo acepto como cierto que existen personas delincuentes y personas infieles por un lado, y por otro, soy consciente que esa clase de personas están en mi vida.

Pero me dirás: ¿pero Móni, cómo es eso que yo soy consciente que esa clase de personas hay en mi vida?

Es absurdo lo que dices.

Pues no, te respondería. No es en absoluto absurdo. Ya sabes que para atraer algo a nuestra vida, es menester imaginar creídamente que eso que queremos ya se cumplió.

En eso consiste la visualización: imaginar teniendo eso que queremos. La imaginación es para activar el sentimiento de que ya lo tenemos , de que ya lo logramos. En ese instante somos conscientes de que nuestro deseo se ha cumplido.

Aceptamos como verdad lo imaginado..

Entonces si estoy mirando la tele mirando sobre personas delincuentes, o mi vecina me cuenta que su esposo le ha sido infiel, o si temo que me entren a robar: YA SABES, ESTOY SIENDO CONSCIENTE DE QUE ESO ESTÁ SUCEDIENDO. A nivel imaginario, no hay distinción si es lo que le pasa a un otro, a mi vecino, si estoy recordando, mirando en la tele, o bromeando…todo es solo UNA ESCENA (PENSAMOS EN IMÁGENES) MÁS UNA EMOCIÓN.

Dos son las emociones básicas: aprecio o rechazo. Algo me gusta mucho, algo no me gusta nada. ¿ Se comprende?

ESCENA MÁS EMOCIÓN: CREENCIA , ESTADO DE CONSCIENCIA.

Le ley de atracción nada tiene que ver con ser positivos o hacer buenas obras. De hecho hay muchas personas que han sido positivos, conforme lo que ellos entienden por eso, y hay personas que han hecho buenas obras, sin embargo sus vidas distan de ser la soñada.

No son por nuestros actos que atraemos, atraemos con nuestro estado de consciencia, con nuestro cuerpo de creencias conscientes o inconscientes.

¿Qué significa vibrar? Significa estar en un dial. Nuestras creencias son nuestro dial, nuestra vibración. En otras palabras, NUESTRO ESTADO DE CONSCIENCIA.

La ley de atracción es mucho más profunda que simples palabras bonitas o “yo soy más positivo que un positrón”.

La ley de atracción es nuestra naturaleza y llegó el momento de usarla a sabiendas.

¿TE animas?

Móni Ciampagna -coach en manifestación deliberada-

red and white smoke illustration

ADICCIONES

Desde el punto que estamos practicando de que todo es reflejo de un estado de consciencia, podemos resumir que una adicción refiere a un hábito de pensamiento inconsciente.

Tenemos el mismo pensamiento una y otra y otra vez, y no somos capaces de abandonarlo porque aún no somos conscientes que tenemos la libertad de elegir nuestros pensamientos.

Si hurgamos un poco mas, la conclusión podría ser mas sorprendente.

El hábito del que hablamos es de pensamiento o de “sensación”.

¿Qué es lo recurrente en definitiva, elpensamiento o la sensación?

Es la sensación!

Lo hemos visto cuando hablamos de los diferentes aspectos de la vida.

©Móni Ciampagna.

TOMADO DEL LIBRO : AQUIÉTATE ELIGE SÉ de Mónica Ciampagna

timelapse photography of clouds

EN LA BRECHA ENTRE PENSAMIENTOS, YO SOY.

Para entrar en estado de Ser, solo se necesita generar una brecha entre pensamientos (como dice Chopra).

Brecha: un espacio entre un pensamiento y otro.

En ése espacio de no pensamientos podemos tener acceso a nuestra parte pura de Dios.

El amorfo, el impersonal, el que aún no fue moldeado por creencia, la matriz, éter…

Cuando tenemos acceso a ése espacio, nos impregnamos de sabiduría no verbal , no conceptual.

Solo SABEMOS.

Es un momento sagrado de vaciamiento. Solo vaciándonos, podemos llenarnos o impregnarnos de sabiduría. Quizá no se trate de impregnarse, sino de …escuchar.

Es necesario practicar el arte de la quietud.

Además, se genera un hábito de mente quieta.

En una mente quieta , se puede visualizar ´más exitosamente.

Es decir, entrar en silencio para asumir es mucho mas sencillo.

Ya la mente ha generado el hábito de no estar tan turbulenta y ademas, más obediente al momento que deseamos se relaje aún más, para que se abra y así sembrar un pensamiento directamente al subconsciente.

©Móni Ciampagna

yellow flame

CUANDO LAS MOTIVACIONES HAN DESAPARECIDO.

¿Sientes que las motivaciones han desaparecido?

¿Que los problemas te ahogan?

¿Que la vida es un enredo de la que te resulta imposible desenredarte?

¿Te sientes frustrado, aburrido?

¿Percibes tu existencia una lucha por sobrevivir?

Entonces STOP.

Te digo solo una cosa: estás viendo la vida desde el programa que sostiene esa realidad descripta.

¿Y qué hacer para hacer un cambio?

No lo hagas desde el estado de consciencia o programa que sostiene la insatisfacción.

Un atajo: nace de nuevo. Totalmente liviano, sin creencias. Sin programas , sin estado de consciencia.

¿Cómo hacer eso? relaja cuerpo y mente , y entonces cree como si fuera tu primera creencia que tu vida es plena, es puro asombro, es pura aventura, que eres feliz…sigue tú dándole conceptos a tu existencia .

Móni Ciampagna.

white bike with basket on it

¿DECRETAR O VISUALIZAR?

Un decreto es una visualización en sí mismo.

Cuando decretas estas decidiendo sobre algo.

Pensamos en imágenes , entonces al momento de decretar estas visualizando lo que has decidido y le estas insuflando una emoción.

Si sostienes esa decisión , esa visualización indirecta será eficaz.

DECIDE lo que quieres en tu vida.

Sé claro en tu decisión y recuerda algo: decide en presente. No sobre algo que sucederá en el futuro porque de esta manera estarás decidiendo sobre algo que está a punto de llegar y que no termina de concretarse.

©Móni Ciampagna.

silhouette of person

CÓMO QUITAR LA ATENCIÓN DE LO QUE NO ES DE NUESTRO AGRADO. por Móni Ciampagna.

Cuando quieres quitar la atención a algo que no te conviene, tan solo quítale el calificativo a esa situación. Es una mera experiencia: ni buena , ni mala. Es solo una experiencia.

Eso es mirar la situación objetivamente ya que la calificación hace que nuestra atención esté alli, y la atención es la coherencia entre pensamiento y sentimiento.

Cuando calificas ves la imagen de lo que calificas en tu imaginación y le das un sentimiento. Quítale el calificativo y la imagen sigue pero sin sentimiento. Entonces rompes la coherencia entre pensamiento y sentimiento , ya no hay atención.

Viste que es sencillo quitar la atención?

Ahora lleva tu atención a lo antagónico de la situación.

Supongamos que estas sin dinero, quita la atención a esa realidad y entonces lleva tu atención a una realidad imaginaria donde tienes dinero. Pon la imagen y agrégale un sentimiento, para generar atención.

La atención es selectora de realidad.

Aunque lo imaginado aún no sea realidad física, eso no significa que no sea una realidad. Realidad 4D, y realidad potencial para 3D.

Prueba.

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