¿QUIERES ADIESTRAR TU ATENCIÓN?

Adiestras tu atención cuando la llevas conscientemente a donde tu quieras que esté.

¿Quieres que esté en tu respiración?

¿Quieres que esté en la escena que estas visualizando?

Cuando meditas , adiestras tu atención.

Cuando visualizas también estas adiestrando la atención.

Ten la intención de adiestrar tu atención para sacar más provecho de tu meditación y/o visualización/asunción.

Móni.

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Publicado por Aquiétate Elige Sé

Asesora, conferencista, abogada, escritora. Comencé mi camino espiritual consciente cuando era niña y me dedico a asesorar desde hace 13 años.

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