Salir de la depresión.

Observa lo que sientes.

No pienses sobre los motivos por los cuales sientes lo que sientes, ni tampoco califiques lo que sientes (tristeza, angustia).

Solo observa .

Notarás que lo denso se desvanece.

Entonces califica a la sensación: esa sensación es felicidad.

Y FELICIDAD ES.

©Móni Ciampagna

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Publicado por Aquiétate Elige Sé

Asesora, conferencista, abogada, escritora. Comencé mi camino espiritual consciente cuando era niña y me dedico a asesorar desde hace 13 años.

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